小碴子白米饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

小碴子白米饭的做法

• 1.准备材料

• 2.洗米。

• 3.不需洗太多遍，二遍可以了。多了营养都流失了。

• 4.米放锅。
  
  
  

• 5.测水方法一
  水让到一个半格正好。
  如东北米档：米到2，水到3.5。

• 6.测水方法二
  手指中指关节根。

• 7.水到关节根处。

• 8.方法三
  中指第一指节横纹。

• 9.水齐第一指节横纹。

• 10.盆放电饭锅里。普通电饭锅盖盖通电后只需按下按键，左灯亮。饭好按键自动弹起，右灯亮。

• 11.盖盖，通电。精华煮灯闪。

• 12.超快煮键（三十多分钟好）。

• 13.按下超快煮。中间电子屏灯不停旋转，“开始”灯亮。电饭锅开始工作。

• 14.电子屏显示0时表示米饭巳好。

• 15.高清大图。谢友欣赏。