健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜四朵相克食物 | 面粉若干 |
| 食用盐若干 | 胡萝卜一片相克食物 |
| 生菜一朵相克食物 | 花椒籽两颗 |
温馨鸟巢的做法
1.把菠菜煮烂，能捏断即可（有料理机更方便），用菠菜和面
2.擀面，切成条，煮出来，放一点点菜籽油晾凉用筷子挑散
3.鸡蛋煮熟 做装饰
4.弄一个小菜
温馨鸟巢的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-23 19:29:57 阅读：8922+
来源：本站原创 编辑：唐禹哲
导读：健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜四朵相克食物面粉若干 食用盐若干胡萝卜一片相克食物生菜一朵相克食物 花椒籽两颗
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