自制果酱酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自制果酱酸奶的做法

• 1.准备好牛奶和益生菌。

• 2.把装牛奶的容器用开水消毒。

• 3.将牛奶注入消过毒的容器里，放入菌粉搅拌一分钟。

• 4.底部放点温水，温度在35度左右。

• 5.把酸奶罐放进去，盖上盖子，插上电源十小时即可，我一般是晚上做，早上就好了。

• 6.看很厚实吧，就像豆腐脑似的，然后放冰箱冷藏。

• 7.吃时，取适量酸奶加上自制的草莓果酱，草莓果酱的制作见我先前的菜谱。

• 8.搅匀即可美美地享用了。