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肉末蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:38:08  阅读:643+ 来源:本站原创 编辑:邓超
导读:健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料 瘦肉一斤茄子两根相克食物 葱花适量油适量 盐适量肉末蒸茄子的做法1.瘦肉剁成肉末2.盛

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

瘦肉一斤茄子两根相克食物
葱花适量适量
适量

肉末蒸茄子的做法

  • 1.瘦肉剁成肉末

  • 2.盛到碗里倒入盐油搅拌

  • 3.撒上葱花搅拌

  • 4.茄子切片稍微厚一点

  • 5.将肉末抹在茄子片上盖上另一片茄子压紧

  • 6.所有茄子弄好后放到盘子里,盘子里先倒些酱油,淋些酱油在表面就好了!

  • 7.完工!超美味哦!

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