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飘香荔枝肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 16:25:06  阅读:9517+ 来源:本站原创 编辑:辰亦儒
导读:健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200g 蛋清1只 生粉50g 细核荔枝8粒番茄1只相克食物糖10g相克食物飘香荔枝肉的

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉200g 蛋清1只
生粉50g 细核荔枝8粒
番茄1只相克食物10g相克食物

飘香荔枝肉的做法

  • 1.花肉煮熟

  • 2.凉凉

  • 3.切片

  • 4.放蛋清、盐、生抽腌花肉,放生粉拌匀

  • 5.中火炸出

  • 6.番茄去皮

  • 7.切碎煮茄汁打芡

  • 8.提前去皮浸盐水

  • 9.取出放入茄汁

  • 10.拌匀0K

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