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墨鱼炖鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 00:22:50  阅读:7152+ 来源:本站原创 编辑:张韶涵
导读:健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡200g 墨鱼干50g红枣4个相克食物 盐少许墨鱼炖鸡的做法1.材料准备好2.墨鱼干

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

200g 墨鱼干50g
红枣4个相克食物少许

墨鱼炖鸡的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.墨鱼干用温水浸泡

  • 3.红枣去核

  • 4.浸泡了20分钟的墨鱼干

  • 5.把所有材料扔进锅,加入适量的水

  • 6.按下煲汤功能

  • 7.炖煮四十分钟后,开锅加入少许盐调味

  • 8.装盘

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