食材用料
| 鲜玉米1个 | 水适量 |
健脾鲜玉米粥的做法
1.把玉米须去掉，洗净。
2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。
3.把玉米碎收到碗中备用。
4.锅中加两小碗水，水烧开后再倒玉米碎，防止糊锅。
5.不停的用勺子搅拌。
6.开锅后煮上3分钟即可。
健脾鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:29:59 阅读：1365+
来源：本站原创 编辑：林志颖
导读：食材用料 鲜玉米1个 水适量健脾鲜玉米粥的做法1.把玉米须去掉，洗净。2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。3.把玉米碎收到碗中备用。4.
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