健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 内脂豆腐1盒 | 黑木耳适量相克食物 |
| 干黄花适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 大骨头适量 |
| 色拉油适量 | 香油少许 |
家常豆腐脑的做法
1.准备食材。内脂豆腐一盒，黑木耳，干黄花，葱姜适量。
2.黑木耳和干黄花提前泡发，黑木耳切丝，干黄花切小段。
3.起锅葱姜爆香。
4.然后放入切好的黑木耳和干黄花，加盐，酱油。（盐和酱油的量根据自己的口味酌量放）
5.加大骨头和水。（没大骨汤直接加水就可以）
6.把内脂豆腐切成方块放入汤中。
7.开锅煮2-3分钟，加入水淀粉，淋入香油即可。
8.成品上场。
