健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 西红柿一个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 小葱少许相克食物 | 盐适量 |
| 胡椒粉少许 | 鸡精适量 |
西红柿蒸水蛋的做法
1.西红柿洗净，顶端划十字，放入碗中，加开水烫，剥去外皮
2.西红柿切碎，打入鸡蛋
3.加盐，胡椒粉，鸡精，适量，加入小葱适量
4.放入微波炉，蒸5分钟出锅
5.还有一种做法是将图3倒入锅中煎成西红柿鸡蛋厚烧哦
西红柿蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-27 17:53:35 阅读：3916+
来源：本站原创 编辑：赵梦恬
导读：健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿一个相克食
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