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红枣木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:40:33  阅读:321+ 来源:本站原创 编辑:阿杜
导读:健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物冰糖

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物
红枣4个相克食物牛奶一盒相克食物

红枣木瓜炖牛奶的做法

  • 1.被食材,红枣对半切开,木瓜分半去皮,切块

  • 2.锅里加水放红枣煮开锅,下木瓜煮

  • 3.加入冰糖,牛奶小火煮3分钟

  • 4.美哒哒的喝上一碗吧

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