糖心荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糖心荷包蛋的做法

• 1.将凉水入锅内，将它大火烧开

• 2.水烧开后转小火，可以等十秒钟再将鸡蛋打进去凝固后，瞬间转换为中火大约十秒，换小火。加盖煮大约5分钟。【时间你自己决定，也可以10分钟♥】

• 3.然后关火出锅。