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荸荠肉末馄饨馅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:55:29  阅读:3124+ 来源:本站原创 编辑:侧田
导读:健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荸荠250g相克食物 肉末300g 盐适量 葱姜末适量胡椒

健康功效

荸荠:消食积、化痰、清热生津
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

荸荠250g相克食物 肉末300g
适量 葱姜末适量
胡椒粉适量适量 生抽适量
适量相克食物

荸荠肉末馄饨馅的做法

  • 1.荸荠去皮清洗干净。

  • 2.在案板上剁碎。

  • 3.肉末放入玻璃碗中,加入葱姜末,打入一个鸡蛋。

  • 4.依次加入盐,糖,生抽,胡椒粉。

  • 5.顺时针搅拌均匀。

  • 6.再加入剁好的荸荠碎。继续搅拌均匀,馅料就做好了!

  • 7.成品图!

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