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酸辣豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:44:31  阅读:7984+ 来源:本站原创 编辑:吴奇隆
导读:健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽一斤相克食物 红辣椒一把 盐半勺醋一勺相克食

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

绿豆芽一斤相克食物 红辣椒一把
半勺一勺相克食物
味精2克相克食物

酸辣豆芽菜的做法

  • 1.绿豆芽泡洗,控水,沥干,备用

  • 2.点火,锅里倒入油,适量就好

  • 3.油温热,倒入绿豆芽,翻炒至色变菜软

  • 4.加入盐,醋,红辣椒,红辣椒直接掰开扔进去,不要切,这样味道好

  • 5.翻炒至绿豆芽变软变色,出水,加味精,关火

  • 6.关火后翻炒几下,出锅,摆盘

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