食材用料
| 干鱿鱼3个 | 油适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 生姜适量相克食物 | |
爆炒干鱿鱼的做法
1.干鱿鱼要提前三小时泡在水，泡开就弄掉骨条
2.切鱿鱼，要在有骨那边切，打叉切，千万不要切断，断了就不卷了，
3.然后切成三角形，就可以下锅炒了！
4.翻炒一会就自然卷了！
5.简简单单就一碟好菜了
爆炒干鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 10:09:45 阅读：8753+
来源：本站原创 编辑：洪卓立
导读：食材用料 干鱿鱼3个油适量 生抽适量 盐适量生姜适量相克食物爆炒干鱿鱼的做法1.干鱿鱼要提前三小时泡在水，泡开就弄掉骨条2.切鱿
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