玉米菜团子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

玉米菜团子的做法

• 1.准备食材

• 2.蔬菜榨汁

• 3.玉米煮熟备用

• 4.黄白面加发酵粉蔬菜汁。

• 5.所有食材和成较软面团。

• 6.发酵大约一小时后。

• 7.加入玉米粒再发酵十分钟。

• 8.发酵好后，分成均匀的小剂子，揉成圆球状。

• 9.最后凉水上锅，蒸大约二十分钟就好了。

• 10.最后出锅装盘。