火龙果酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

食材用料

火龙果酸奶冰棒的做法

• 1.红心火龙果去皮、切粒。

• 2.加入淡奶油，用料理机打成果酱。

• 3.果酱倒进酸奶里搅拌均匀。

• 4.芒果奶液倒进冰棒模具，放进冰箱冷冻12小时以上。

• 5.食用前，从冰箱取出，常温下晾几分钟，稍融后摇动几下，快速取出冰棒。