健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼整条鱼肚子相克食物 | 盐，面粉，面包糠适量 |
| 鸡蛋2枚相克食物 | |
炸鱿鱼圈的做法
1.鱿鱼切圈，先挂鸡蛋，后拍面粉。
2.再挂鸡蛋，面包糠。
3.下油锅炸至金黄出锅
炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 14:04:41 阅读：7127+
来源：本站原创 编辑：章子怡
导读：健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼整条鱼肚子相克食物 盐，面粉，面包糠适量鸡蛋2枚相克食物炸鱿鱼圈
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