健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 木耳五至六朵相克食物 | 盐 |
| 韭菜250克相克食物 | 油 |
| 猪肉250克相克食物 | 酱油 |
| 蒜米 | |
韭菜炒肉条的做法
1.韭菜脖切好!
2.韭菜叶切好!
3.木耳丝准备好!
4.猪肉条切好!
5.放油等热后，猪肉条放入快速拌炒!
6.猪肉条都撒开来变色了，黑木耳，韭菜脖倒上煸炒!
7.再撒上韭菜叶(大家都知道的这是火候菜)一块放更容易打蔫的，色像也不好看的。
8.迅速倒点酱油拌炒几下，放点盐就可关火!
韭菜炒肉条的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 13:10:19 阅读：8155+
来源：本站原创 编辑：张耀扬
导读：健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳五至六朵相克食物 盐韭菜250克
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