健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 莲藕一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 肉沫适量 | 盐适量 |
| 葱花适量 | 胡椒粉适量 |
藕夹肉的做法
1.藕去皮，切段
2.肉沫加适量面粉，鸡蛋打到肉沫里，葱花放进去，加盐，搅拌均匀
3.将调好的肉沫夹在两片藕里面，量要适度。
4.将夹好肉的藕下油锅，用小火炸，炸至金黄色就可以上碟
藕夹肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 14:58:05 阅读：4731+
来源：本站原创 编辑：童蕾
导读：健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕一个相克食物鸡蛋一个相克食物 肉沫适量
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