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粉蒸油麦菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:06:10  阅读:717+ 来源:本站原创 编辑:杨澜
导读:健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜500克相克食物面粉适量盐 盐适量 花椒油2小勺粉蒸油麦菜的做法1.油麦菜摘好,洗干净2.

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

油麦菜500克相克食物面粉适量盐
适量 花椒油2小勺

粉蒸油麦菜的做法

  • 1.油麦菜摘好,洗干净

  • 2.顶刀切碎,加适量盐拌匀

  • 3.加入适量面粉拌匀,让菜上都沾上面粉

  • 4.上锅蒸,我用的电饭煲,蒸煮键就不用管了。用其他锅水开15分钟足够了。

  • 5.放2小勺花椒油拌匀就开吃了。蒸之前就放盐了,就不用放了!

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