南瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

南瓜糯米饼的做法

• 1.准备食材，南瓜切片去瓤，上锅蒸10分钟。

• 2.南瓜蒸软，用勺弄烂。

• 3.南瓜泥加入糯米中，和成软硬适中的面团。

• 4.揪一个面团，压成面片，放入豆沙泥。

• 5.用虎口把口封住口，团圆。

• 6.将糯米球压扁，沾上芝麻，电饼铛预热。

• 7.放入糯米饼，两面煎金黄。

• 8.好了，一边煎一边吃吧！又甜又糯。