健康功效
西洋参：清热泻火、补气、生津
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 九肚鱼3条 | 西洋参1小把相克食物 |
| 排骨2块相克食物 | 姜丝少量 |
| 盐适量 | |
九肚鱼西洋菜汤的做法
1.九肚鱼3条，去头
2.洗干净，切成三块备用
3.西洋菜洗干净沥干备用
4.排骨洗干净，飞水，大火烧开转小火，煲半小时
5.加入九肚鱼，姜丝，开大火
6.加入西洋菜
7.烧开加入适量盐，即可
8.起锅，装碗～
九肚鱼西洋菜汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-30 15:31:42 阅读：4526+
来源：本站原创 编辑：东来东往
导读：健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津排骨：补肾、益气、润燥食材用料 九肚鱼3条西洋参1小把相克食物排骨2块相克食物 姜丝少量
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