韭菜炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜炒鸡丁的做法

• 1.鸡胸肉切丁，加入麻油，盐，耗油搅匀待用。

• 2.取出锅放2匙食油，煎香鸡肉丁，放半杯水待滚。

• 3.加入韭菜炒翻。

• 4.然后加入辣椒条一起炒即可。