姜枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

姜枣茶的做法

• 1.红枣、老姜、枸杞洗净。

• 2.老姜切片、红枣去核切片。

• 3.锅里加适量水烧开、加入红枣、枸杞、老姜大火煮开，小火煮一刻钟。

• 4.关火。

• 5.盛入容器。

• 6.趁热喝。