通常情况下对于肥胖的定义是：有损健康的一种异常或过量的脂肪堆积。但是脂肪堆积部位的不同对健康的威胁也不同，如女性乳房和臀部脂肪的堆积是一种丰满美，而肝脏和心脏的脂肪堆积则会出现病态。那么脂肪不同的堆积方式对人体有哪些具体威胁呢?
脂肪堆积在内脏
内脏周围分布的脂肪称为内脏脂肪，对人体的内脏主要起到保护、支撑、稳定等作用，主要存在于人体的腹腔中，但摸不着。
脂肪在内脏周围过度堆积，主要是由于身体代谢紊乱做造成的，除此之外，饮食不健康和运动少也是原因之一。因为内脏脂肪容易隐藏，常常会被忽视。脂肪在内脏堆积常常表现为大肚子、腰围增大和发生便秘。
内脏肥胖的危害
危害一、内脏容易病变，如发生脂肪肝、心脏病、呼吸困难等。
危害二、扰乱内分泌。内脏脂肪增多会进入代谢系统，扰乱新陈代谢和内分泌，如发生2型糖尿病、多囊卵巢等，继而不孕不育也容易发生。
危害三、容易发生肠道疾病。因为肠道的周围最容易堆积脂肪，不仅阻碍肠道的蠕动，形成便秘，还会影响肠道内微生物的平衡。有数据显示结肠癌的发生和肥胖有一定关系。
危害四、导致皮下脂肪增多。内脏脂肪多和皮下脂肪增多可能会同时出现，内脏脂肪不减，减肥也容易反弹。
皮下脂肪堆积
人体大约有三分之二的脂肪储存在皮下组织，即我们可以摸到的肥肉。皮下脂肪堆积更容易引起体形的改变，也更容易引起注意。
皮下脂肪堆积的危害
危害一、毁身材。
危害二、导致体重增加，威胁关节和心血管健康。同时，影响药物注射的效果，如麻醉不能完全起作用，疫苗接种达不到疗效。
血管中脂肪堆积
人体的肥胖会导致血液里的血脂增高，发生血液粘度增高、动脉硬化、动脉粥样硬化、血栓、高血压等。从而容易发生心脏病、猝死、中风、脑梗、脂肪肝等多种疾病。
所以，脂肪在人体不同部位的堆积，所带来的影响会有所差异，但都容易影响健康，缩短寿命。那么该如何正确的减少身体脂肪呢?
宫颈癌初期的发病，一般没有什么明显症状，往往不会引起人们的注意;等到患者觉察到不对时，病情往往已经发展到了晚期。一般的话，宫颈癌晚期可出现异常阴道流血，此时病人的饮食一定要注意，应该注意合理的饮食搭配。那么，宫颈癌晚期饮食应该注意什么呢?
宫颈癌晚期饮食应注意五点
1.宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。
当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
2.手术后，宫颈癌晚期饮食调养以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。
3.放疗时，饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。
4.化疗时，宫颈癌晚期饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等。出现消化道反应，恶心、呕吐、食欲不振时，应以健脾和胃的膳食调治，如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。
5.宫颈癌晚期，应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
上面介绍的就是宫颈癌晚期的饮食注意事项，广大患者朋友一定要引起注意。另外，宫颈癌晚期饮食也有所禁忌，所以用膳应禁忌肥腻甘醇、辛辣香窜，油煎烤炸等生湿、生痰、燥热，易致出血的食品;患者白带多水样时，忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物。带下多粘稠，气味臭时，忌食滋腻之品。
如何正确减脂?
减脂肪原则在于控制饮食、燃烧脂肪和保持健康。
1.明白自身肥胖的原因，如内分泌因素、饮食因素、缺乏运动因素还是药物影响等。另外，很多时候身体瘦，但也存在内脏脂肪过多的问题。
2.控制饮食，如高热量的油炸、肥肉等减少摄入，但并不意味着节食。
3.增加饱腹食物、蛋白质和水的摄入，如粗粮、牛奶等。
4.有目标和规律的运动，除饥饿之外，运动是消耗脂肪的最快方法，尤其是有氧运动可以让脂肪变为能量的供给者，促进脂肪的分解。
所以，脂肪在体的堆积不仅影响身材，更加影响健康而缩短寿命，通过正确的方法可减脂维护健康，提高生活质量。
脂肪层的作用
虽然人体堆积过多的脂肪对健康不利，但不可否认脂肪对人体的作用，下面一同了解人体脂肪和食物中脂肪的作用。
1.人体脂肪的作用
首先，起到保护作用。保护人体的内脏器器官，避免碰撞等机械性伤害。
其次，起到保暖的作用。一些冬眠的哺乳类动物，其皮下脂肪几乎提供了整个冬眠所需的所有热量。而人类的皮肤缺乏浓密保暖的毛发，需要脂肪起到保暖和散热作用。
2.食物中脂肪的作用
首先，食物中的脂肪提供人体活动所需的热量，提高食欲和增加饱腹感。
其次，食物中的脂肪还提供人体必须脂肪酸、油脂、胆固醇等，维护人体的健康。
再有，促进维生素的吸收。一些脂溶性维生素，在脂肪存在的情况下才能更好的被人体吸收，如维生素D、维生素A和维生素E等。
所以，不管是食物中的脂肪，还是人体的脂肪层，对人体的健康都是必须存在的。但是不过量堆积才能更好的维护健康。
结语：现代的人群越来越趋于肥胖，很多时候脂肪的堆积并不能引起重视，如内脏脂肪的堆积便是如此，但是内脏脂肪的堆积却最危害身体健康。上文我们给大家介绍了内脏脂肪和脂肪层过度堆积的危害，以及介绍了脂肪对人体的作用。希望你能充分认清自己的体重，避免过度肥胖或者是过度节食减肥。
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