健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 银耳适量相克食物 |
| 大红枣一个 | 枸杞子适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
苹果汤的做法
1.银耳泡发，洗净撕成小朵
2.苹果洗净去皮去核切小块，红枣洗净去核
3.将银耳、苹果、红枣放入沙锅内加3碗水，煮滚后转小火煮三十分钟
4.最后放入枸杞子
苹果汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-07 13:17:10 阅读：9888+
来源：本站原创 编辑：范晓萱
导读：健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物
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