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炒油蛤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-08 08:43:42  阅读:1425+ 来源:本站原创 编辑:天心
导读:食材用料 油蛤 盐葱相克食物蒜头相克食物炒油蛤的做法1.油蛤买回洗净,泡盐水吐沙2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香3.倒入油蛤翻炒

食材用料

油蛤
相克食物蒜头相克食物

炒油蛤的做法

  • 1.油蛤买回洗净,泡盐水吐沙

  • 2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香

  • 3.倒入油蛤翻炒,口张开后放少量盐,继续翻炒到大部分油蛤壳子都打开,最后撒葱花,起锅

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