尿毒症是慢性肾病发展到最终阶段的一系列综合症状，肾病一般的发展过程是：肾炎期(肾功能未衰退)→肾功能代偿期(肾功能轻微受损)→肾功能失代偿期(肾功能受损严重)→肾衰竭期，第五步才是尿毒症期。
所以，尿毒症并不是一下子就出现的，而是从肾小球受损开始一步步发展而来，我们想要拯救自己的肾，必须在肾衰竭之前进行阻拦。
1.不要去伤害肾
因为人体内肾单位太多，即使的有一半受损，人体仍然可以正常运转，所以肾初期受损不会被发觉。
一般伤肾行为有：酗酒、滥用药、喝水少、高盐分饮食、暴饮暴食、憋尿、熬夜、经常喝饮料、蛋白质摄取太多、乱用补药、染发、接触有毒物质等。
不伤害便是对肾最大的保护，在伤肾行为中滥用药现象最严重，肝肾对药物代谢起到决定作用，抗生素、镇定药物、有毒物质等，这些对肾有着肾毒性，时间长了，肾单位受损，便会出现慢性肾炎。
2.及早发现肾病症状
当肾功能未衰退时，人体是没有特殊表现的。只有当肾功能轻微受损后，慢性肾病的症状才会出现，如早期会出现：水肿、黑眼圈、乏力、尿液中有泡沫、尿液颜色异常、夜尿多;进一步会表现为乏力、恶心、全身水肿、血压升高、皮肤瘙痒、肌肉颤动、手脚麻木以及反应迟钝等;最后发展到尿毒症时，才会连累心、肝、肺等其他器官，死亡率增高。
所以，当发生以上症状时，发现越早，治疗越早，可以更好的阻止或延缓肾衰的继续，延长寿命，减少痛苦。
3.延缓肾衰竭
即使发生了肾衰竭现象，也别慌，除了认真治疗之外，饮食、生活习惯、运动还可以来调理。
一要限制蛋白质摄入，医生认为限制蛋白质可以减轻肾负担，延缓病情的发展。
二要限制盐、辛辣食物的摄入，还得做到不偏食、不挑食。
三要多运动，适当的锻炼，肾衰病人不仅可以提高免疫力，还能改善因蛋白质摄入不足引起的肌肉萎缩。
四要有良好的心态，接受疾病，但也要积极治疗疾病。
尿毒症，我们要认识它的危害!
尿毒症之所以恐惧，是因为痛苦大、死亡率高。目前针对尿毒症治疗手段只有两种，一是透析，二是换肾。大部分尿毒症病人，只有发展到末期时，才可能死去。
所以，慢性肾病、尿毒症初期，对肾的自救还是有用的。
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通常情况下，在我们吃过多辣椒或者压力过大的时候，我们的口腔就容易得口腔溃疡，但是口腔溃疡很好治愈，大概通过几天的药物治疗，或者几天不吃辣，口腔溃疡自己就会痊愈。但是，生活中有很多人，得了口腔溃疡之后却总是好不了，时间持续的比较久，这又是怎么回事呢?如果出现口腔溃疡经久难愈，那您就要注意了，这种口腔溃疡可能是癌症。到底是怎么回事呢?下面就跟着小编一起来看看!
口腔溃疡总不好很有可能是癌症
当我们的身体上火时，火气较旺，这时口腔里的某个地方就会出现溃疡，吃饭喝水时会感觉到疼痛不适，但是这种溃疡在很短的时间内就可以自愈。
假如您的口腔溃疡一直固定在口底的位置，大概位于舌头下方与下领骨体部牙龈之间的半月形区域，而且这个溃疡它比较硬，时而会疼痛，很长时间都不能痊愈，服药也治不好的时候，您可千万不要以为这只是上火了，这有可能就是“口底癌”的症状，要及早去医院的口腔科诊断。
口底癌最爱缠上40岁以上的中老年人，在西方国家较广泛，在国内较为少见，但近年来有增多的趋势。口底癌侵犯的部位比较隐匿，初期临床诊断表现是小硬结或浅表状红斑，不痛不痒，不沾染进食，多不被注意事项。当肿瘤达到数厘米大时，肿瘤中心坏逝世破溃，状若火山口，口底浮现一深裂隙形溃疡。口底癌常伴有粘膜白斑，可向四周组织如舌下腺、肌肉侵犯，还可侵犯下领骨，呈现下前牙松动，舌头运动受限。晚期或吞并沾染时可产生痛疼、流口水、进食艰苦等，可伴有淋巴结肿大。
口底癌是什么
口底癌系指原发于口底黏膜的癌，与来自舌下腺的癌应有所区别。与西方国家比较，我国的口底癌(carcinoma of the floor of mouth)较为少见。占口腔及唇癌的第六位。
早期常发生于舌系带的一侧或中线两侧，多为中度分化的鳞状细胞癌。生长于口底前部者，其恶性程度较后部为低。早期鳞癌常为溃疡型，以后向深层组织浸润，发生疼痛、口涎增多、舌运动受限，并有吞咽困难及语言障碍。
口底癌可向周围邻近组织蔓延，侵犯到舌体、咽前柱、牙龈、下颌骨、舌下腺、下颌下腺导管及下颌下腺，或穿过肌层进入颏下及下颌下区。
口底癌常早期发生淋巴结转移，转移率仅次于舌癌，一般转移至颏下、下颌下及及颈深淋巴结，但大都先有下颌下区转移，以后转移到颈深淋巴结，并常发生双侧颈淋巴结转移。
口底癌的早期症状
口腔变色：口底癌早期最明显的症状就是口腔变色，如果您的口腔在患有溃疡的同时，开始变色，一般会变为白色、褐色或者黑色。这时，您就要注意了，这可能是黏膜上皮的细胞发生了变化。尤其是当口腔内的黏膜开始变得粗糙，甚至变厚呈现出硬块状，伴随着口腔出现白斑或者红斑，就可能是患有口底癌了。
现在的生活节奏越来越快，很多人忙于工作、忙于应酬，吃饭不规律是经常的事，这样一来就特别容易患上胃病，长此以往的不注意，就更加容易患胃炎，所以为了自己的身体健康，我们要做到尽早预防，胃炎到底是什么?胃炎有哪些症状?怎样能够有效的预防胃炎发生?下面跟着小编一起看看吧!
什么是胃炎
在医学上，胃炎被称为粘膜炎症，分为急性和慢性两种。
常见的胃炎一般为急性胃炎，急性胃炎又分为单纯性和糜烂性。单纯性胃炎表现为疼痛、上腹不适、恶心等症状，糜烂性胃炎主要表现为消化道出血、或者伴有呕血和黑粪。急性胃炎发病的原因比较多，过量饮酒、吸烟都会造成急性胃炎。
慢性胃炎有可分
1、慢性浅表性胃炎
2、慢性萎缩性胃炎
3、肥厚性胃炎
4、其他慢性胃炎
慢性胃炎病因目前还尚未完全明确，有外源性的病因，如物理，化学性损伤。内源性的病因，遗传因素，免疫变态反应等。其中最常见的是：幽门螺杆菌感染、自身免疫变态反应的损伤、十二指肠液反流、胆汁反流等 、长期的慢性刺激，如急性胃炎多次发作，长期亲辣食物的刺激，长期过度饮酒，吸烟等。
什么是胃炎
1、全身症状：患有胃炎的人，全身症状多会呈现处慢性消耗症状，脸色不佳、精神不济、少言乏力、喜温怕冷。如果在急性炎症期间，除了发热之外，可能还存在失水、酸中毒、休克等症状。
2、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。
3、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
4、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感：时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
5、胃口不好：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
6、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感：病的时间可能已经很长;疼痛有规律，肠胃炎的症状及治疗，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
7、胃痛：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃炎的症状及治疗，这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
