荷叶山楂决明子茶祛湿吗

荷叶山楂决明子茶祛湿排毒，非常适合夏秋饮用。夏秋时节，天气闷热，且湿气重，人体容易受湿毒入侵。所表现的症状有身热不扬、发热，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。

饮用荷叶山楂决明子茶，有利于驱除体内五脏六腑的湿毒。不过光抗喝茶调理，还是不够的。要想彻底祛除湿毒，还要养成好的作息习惯，早睡早起，多做运动，多出汗，排出体内湿气。另外，还要清淡饮食，忌喝酒，多喝薏米、苦瓜、莲藕、冬瓜、水瓜等清热祛湿的食物，内外结合，方可彻底排出身体沉积的湿毒。