刺梨干泡水长期喝有副作用科普吗

既然刺梨干泡水对身体的益处那么多，那么天天喝刺梨干泡水不就能使身体变得棒棒的。麻麻再也不用担心我生病了吗？

我们都懂得任何东西都必须适量，就算再有营养的食物，过量食用都会对身体造成负面影响的，刺梨干泡水也是同样的道理。刺梨性凉，对于阳虚体质的人来说，长期喝刺梨干泡水会导致口干上火，所以喝刺梨干泡水还是要适量。

另外，有健胃消食的作用，天天吃可能会闹肚子，慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好不要吃刺梨干。