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黑鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:31:16  阅读:305+ 来源:本站原创 编辑:巩俐
导读:健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料黑鱼相克食物 嫩豆腐生姜相克食物 橄榄油 盐醋相克食物黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼洗净切块

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黑鱼相克食物 嫩豆腐
生姜相克食物 橄榄油
相克食物

黑鱼豆腐汤的做法

  • 1.黑鱼洗净切块

  • 2.豆腐也用清水冲洗一下,中间划一切

  • 3.锅内油烧至冒烟,放入生姜爆香

  • 4.下入黑鱼片,煎至鱼身发白,加少许醋,爆出醋香

  • 5.加入适量清水盖上锅盖煮开

  • 6.煮开后再加入豆腐片

  • 7.盖上锅盖,再次煮开至汤色发白

  • 8.起锅时加适量盐调味

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