经期可以吃白凉粉吗

经期是每个女生都格外烦恼的事情，这也不能吃，那也不能吃，对于吃货们来说，简直就是一种折磨。而在炎热的夏季，更是如此。看到想吃的凉粉，却碍于它是凉性的，犹犹豫豫，终于忍痛避开。

而事实上，经期可以吃白凉粉哦，经期吃白凉粉并不会对身体身体造成太大影响，所以姑娘们不用太过忧伤，只要适量吃就好了。

由于经期要避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，所以妹子们吃白凉粉的时候，要忌吃冰镇后的白凉粉，可以吃生姜红糖水拌的白凉粉，也可以吃炒制的白凉粉，只要不是冰的就可以啦！