红萝卜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

红萝卜炒火腿的做法

• 1.小葱洗净切段，把胡萝卜去皮和火腿切成细条，不是切丝哦！

• 2.锅中放少许油烧热，放入火腿翻炒变色盛出备用。

• 3.另起锅放适量油烧至五成热，下入葱花爆香。

• 4.随后放入胡萝卜翻炒变软。

• 5.调入少许盐翻炒均匀。

• 6.放入火腿一起炒匀关火即可。

• 7.成品图。