健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 墨江紫米200g | 红枣10个相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
紫糯米粥的做法
1.将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净
2.锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮
3.加冰糖，晾凉了就可以了
4.过程图
5.成图
紫糯米粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 09:26:58 阅读：6559+
来源：本站原创 编辑：黑龙
导读：健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 墨江紫米200g红枣10个相克食物冰糖适量相克食物紫
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