豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

豆角焖面的做法

• 1.准备材料

• 2.锅中加油放肉炒

• 3.炒好肉放西红柿，和调料炒

• 4.炒好西红柿，放土豆豆角炒

• 5.炒好后放水，水莫过菜即可

• 6.土豆软后就可以放面了

• 7.最后把面放锅里，平铺开，放均匀，5分钟出锅。