健康功效
米饭：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 紫菜3张相克食物 |
| 黄瓜一根相克食物 | 火腿肠一根 |
| 肉松适量 | |
自制寿司的做法
1.黄瓜、火腿肠、寿司酱油、寿司醋、紫菜等等…按个人喜好还可以准备其它的食材
2.紫菜上铺上米饭，放入喜欢的食材
3.用寿司卷起来。要用点力，卷紧一点，不然切的时候会散
4.卷好，直接用刀切就可以了……大功告成！
自制寿司的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 08:33:52 阅读：4351+
来源：本站原创 编辑：弦子
导读：健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物紫菜3张相克食物黄瓜一根相克食
上一篇：粉果的做法和食材用料
下一篇：酱香大棒骨的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
相关阅读
近日，徐汇区衡山路8号中庭洋溢着欢声笑语，“红蕴天平”双月社区周系列活动之“跃动..
科学护肤品牌INGS英树一直以来坚持自身的专利技术和科学，将源自全球各地的珍贵自然原..
