油炸知了的做法和食材用料及健康功效

健康功效

知了：镇惊、清热、熄风

食材用料

油炸知了的做法

• 1.知了解冻，洗净。

• 2.控干水分，加盐、五香粉、玉米粉、淀粉。

• 3.小火炸至金黄色。

• 4.出锅装盘，这道菜有极高的药膳营养价值，盘中配些青菜更佳。