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凉拌虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 15:52:34  阅读:3707+ 来源:本站原创 编辑:吴辰君
导读:健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料虾仁300克相克食物黄瓜1根相克食物 小红椒1个蒜2瓣相克食物 盐

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

虾仁300克相克食物黄瓜1根相克食物
小红椒1个2瓣相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物香油少许

凉拌虾仁的做法

  • 1.虾仁挑虾线清洗干净

  • 2.锅中烧开水下虾仁焯熟

  • 3.捞出沥干水分

  • 4.黄瓜切丁,小红椒切丁。

  • 5.加入焯熟的虾仁

  • 6.加蒜末,盐,醋,糖,香油。

  • 7.搅拌均匀装盘

  • 8.清淡爽口的凉拌虾仁

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