健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
食材用料
| 清水适量 | 鸡翅7个相克食物 |
| 新奥尔良鸡翅腌料半包 | 蜂蜜适量相克食物 |
新奥尔良烤鸡翅的做法
1.将鸡翅用清水清洗干净。
2.在鸡翅的正反面用叉子插几个小洞,以方便入味。
3.放入新奥尔良烤翅腌料,腌制30-60分钟。我的是这种的腌料。
4.鸡翅放在烤网上下面垫着铺了锡纸的烤盘,以防烤制过程中滴下来的油脂会弄脏烤箱,如果操作不好很有可能会引起油脂滴在发热管上起火。 烤箱180度冼先15分钟。15分钟后取出鸡翅,刷上蜂蜜,然后将翻过来鸡翅再刷一层蜂蜜。进炉在烤15分钟。
5.成品图












