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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 17:23:16  阅读:3048+ 来源:本站原创 编辑:谭维维
导读:健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜150克相克食物油适量葱适量相克食物蒜三瓣相克食物糖一

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜150克相克食物适量
适量相克食物三瓣相克食物
一汤匙相克食物酱油一汤匙
两汤匙相克食物 清水五汤匙
淀粉适量 干红辣椒数根

醋溜白菜的做法

  • 1.白菜切去叶子

  • 2.将白菜帮拍散、切斜片

  • 3.白菜叶撕成小块

  • 4.干红辣椒剪开、去籽

  • 5.葱切小片

  • 6.蒜切片

  • 7.葱蒜中加入糖

  • 8.加入一汤匙酱油

  • 9.加入两汤匙醋

  • 10.加入五汤匙清水

  • 11.加入淀粉调匀

  • 12.锅烧热,放入油

  • 13.放入干红辣椒煸炒

  • 14.放入白菜帮

  • 15.煸炒至半透明状

  • 16.放入白菜叶

  • 17.煸炒四十秒

  • 18.淋入葱蒜汁翻炒

  • 19.汤汁浓稠即可出锅

  • 20.一道美味的醋溜白菜就做好了

  • 21.我是随遇而安_晨,来香哈一起交流吧

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