随着时间不知不觉的溜去，满头银发的老人也已经不在年轻，如果再追溯过去的话，肯定想做一些让自己变得更加年轻的事情，为了能够跟随时代进步的步伐，遮住岁月留下的痕迹，即使不再年轻，也一定要享受老年的生活，因为这是一件幸福美好的事情，所以说希望过了60岁以上的老人更加注重自己的健康，将注意力放在养生身上。年过六旬后，想要“长寿”，这2件事件尽量别做，喜欢也别做！
不论男女，若是想要“长寿”，这2件事尽量少做，喜欢也要忍住！
一、长期染发。
相信无论是谁都不希望顶着一头白发出现，毕竟一头白发非常的显老，而且让你格外的扎眼，同时还会影响到外在的形象，但是有很多老人60岁之后头发已经渐白，为了能够看上去更加的精神和年轻，就不得不去染发。
要知道这对身体的伤害非常大，毕竟染发剂当中还有更多的化学成分，会影响到身体健康，导致素质变长，而且质量没有办法得到保障，很多老人都有皮肤过敏的情况，严重的话还会患上皮肤疾病，所以说60抽尽量少去染发了。
二、食盐摄入量长期超标。
要知道到了老年之后身体就会大不如从前，所以说在日常生活中有不少老人都会抱怨食物煮得过于清淡，觉得放入菜中的盐实在是太少了，但是这个时候身为子女一定要体谅老人，毕竟身体内的器官已经出现下降的情况，从而一些不良的病情也会出现，就比如说味觉减弱，所以说吃东西是没有味道的，肾脏功能衰退导致精神不佳，要知道长期的摄入食盐的量过度的话，会严重的影响到老人的身体健康，所以说在日常生活中请老人吃饭一定要注意做到清淡饮食。
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