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清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:10:38  阅读:6700+ 来源:本站原创 编辑:钟镇涛
导读:食材用料 红苋菜1斤 大蒜瓣4个 盐适量油适量 鸡精适量清炒红苋菜的做法1.红苋菜洗净,摘成小段2.蒜瓣切成片3.热油锅,放入菜4.翻

食材用料

红苋菜1斤 大蒜瓣4个
适量适量
鸡精适量

清炒红苋菜的做法

  • 1.红苋菜洗净,摘成小段

  • 2.蒜瓣切成片

  • 3.热油锅,放入菜

  • 4.翻炒后,加适量清水,转小火

  • 5.出锅前,加盐和鸡精,再次翻炒后出锅

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