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爆香干锅鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:58:22  阅读:2744+ 来源:本站原创 编辑:黄志玮
导读:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 小笨鸡1只葱半段相克食物姜半段相克食物大料少许 干

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小笨鸡1只半段相克食物
半段相克食物大料少许
干红辣椒两颗酱油少许
老抽一点儿少许

爆香干锅鸡的做法

  • 1.先将葱、姜切大片,准备好大料,干辣椒,酱油,老抽备用。

  • 2.先将鸡切块,焯水。

  • 3.在锅中放入底油,待油温热后将葱、姜、大料、干辣椒一并放入锅中煸炒至出香味。

  • 4.然后倒入鸡块,继续翻炒。

  • 5.待煸炒至鸡块微干时,倒入酱油,老抽(少许上色)。

  • 6.待炒红后,添水至没过鸡肉为止,炖至快熟时加盐,最后盖好锅盖待靠干汤汁即可出锅。

  • 7.收汁,出锅。

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