宝宝的营养问题是每个妈妈都必须要担心的，宝宝营养一定要均衡。什么营养都需要补充比如说一些维生素钙铁锌。挑食就不给他补充这些营养是不对的，妈妈也一定要有自己的营养搭配，为了孩子的健康。那么五岁的孩子需要补钙吗？有需要该怎么补呢?
5个月宝宝要吃钙吗?
1.是需要吃的。 5个月起，宝宝乳牙渐萌出，可改食烂粥或烂面。一般先喂大米制品，因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏。
2. 宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。母乳喂养的宝宝建议每天额外补充大约100毫克的钙。
3. 5个月宝宝要补钙补维生素D双管齐下。宝宝的胃肠道承受能力弱，要选择钙源好、吸收好，同时不刺激肠胃的专业婴儿钙制剂。
五个月宝宝缺钙有哪些症状?
1. 5个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
2. 而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。
3. 5个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。
在这个年龄段的孩子是需要补钙的，在以后孩子长大的过程中，每天都要进行钙的吸收的，这是对宝宝的健康成长很有利的。除了钙的吸收也应该多补充一些，其它的维生素都需要补充的，希望妈妈们都有一个建健康康的小宝宝。
