爆炒紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

食材用料

爆炒紫甘蓝的做法

• 1.紫甘蓝和洋葱洗净。

• 2.紫甘蓝用手掰块，洋葱切丝。

• 3.开火，放入适量油，热后倒入紫甘蓝和洋葱。

• 4.非常二三分钟后，放入适量盐和生抽、醋，翻炒均匀。

• 5.熟了。关火。

• 6.盛盘。