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肉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:02:08  阅读:3020+ 来源:本站原创 编辑:小龙女彤彤
导读:健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉适量面粉适量葱适量相克食物酱油适量 盐适量味精适

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

适量面粉适量
适量相克食物酱油适量
适量味精适量相克食物
香油少许

肉饼的做法

  • 1.先将面和好待用。

  • 2.将肉洗净剁成肉馅。

  • 3.葱洗净切碎。

  • 4.将肉馅,葱放入盆中加入各种调料拌匀。

  • 5.揉面,擀面皮,加入肉馅做成肉饼。

  • 6.做成后用手将饼压薄。

  • 7.最后将肉饼逐一放入锅烙熟。

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