宝宝饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

宝宝饺子的做法

• 1.所有食材洗净后切小块，放在搅拌机里加入微量盐，搅碎成蓉。

• 2.搅好后装入碗中。

• 3.用饮料瓶的盖子做模具，把现成的饺子皮压出小饺子皮来。

• 4.用筷子尖挑起馅料放上。

• 5.包起饺子并将边捏紧。

• 6.所有饺子包好分装后，冷冻保存，两周内吃完。