柿子鸡蛋丝瓜捞面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

柿子鸡蛋丝瓜捞面的做法

• 1.鸡蛋打散放油炒好盛出

• 2.放适量的油倒入蒜碎爆香

• 3.倒入切好的西红柿块和丝瓜片翻炒片刻

• 4.继续翻炒至出汁，

• 5.放入已炒好的鸡蛋翻炒片刻，再放入适量的盐

• 6.最后放入一小碗热水搅拌，再放入鸡精调味即可……

• 7.烧开水煮面捞起并浇上菜汁即可。