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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟大肠350g 青红椒30g 蒜苗芹菜30g姜1块相2017-10-28 10:58:29
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健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜20g相克食物虾2017-10-28 10:54:55
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉1斤鸡蛋2个相克食物黄油适量 水282017-10-28 10:53:46
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 猪排骨8两南瓜6两相克食物大枣3粒相克食物2017-10-28 10:46:55
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 脆骨500g大蒜几瓣相克食物洋葱半个相克食物花椒粉适量胡椒粉适量孜然粉适量 五香粉适2017-10-28 10:44:56
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉300g白萝卜150g相克食物火腿100g相克食物 盐1g 植2017-10-28 10:43:30
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食材用料小鸡腿500克 炸鸡粉适量 面包糠适量淀粉少量面粉适量 鸡蛋液适量料酒适量懒人炸鸡腿的做法1.鸡腿买回来洗干净，用清水浸2017-10-28 10:43:29
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料凉瓜300克相克食物排骨300克2017-10-28 10:43:09
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克 蜜豆适量南瓜糯米糕的做法1.南瓜去皮切成薄片，2017-10-28 10:41:41
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食材用料 面粉，南瓜若干 发酵粉，红豆沙若干动物豆沙包的做法1.温水化开的发酵粉分别活白面团和南瓜面团2.两份面团分别发至两倍2017-10-28 10:40:41
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜2个相克食物食用油2勺 盐少许鸡2017-10-28 10:37:27
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食材用料 金丝鱼4条青椒适量相克食物红椒适量 尖椒1个大蒜适量相克食物淀粉适量油适量 盐适量鸡蛋1个相克食物红烧金丝鱼的做法1.2017-10-28 10:37:26
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜辣青椒10个 大酱2小勺鸡蛋2个相克食物葱1段相克食物花椒粉适量 鸡精适量2017-10-28 10:37:02
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食材用料 梨子1个蜂蜜适量相克食物蜂蜜炖梨的做法1.准备好原材料。2.梨洗净去皮后切块。3.放进锅中加适量水，大火煮开后转小火煮2017-10-28 10:35:53
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