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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鲜虾适量豆腐一块相克食物蟹味菇适量葱适量相克食物 盐适量豆腐鲜虾煲的做法1.材2017-10-26 22:12:52
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健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 青木瓜半个 凉开水适量 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物木瓜酸的做法1.木瓜去皮2017-10-26 22:12:04
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健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物 剁辣椒一勺蒜头4瓣相克食物葱头适量相克食物 盐适量油适量 生2017-10-26 22:10:30
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【别名】苦茗。【注解】绿茶属不发酵茶，以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等一系列工艺制作而成。绿茶因其干茶呈绿色、2017-10-26 22:09:15
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健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蕃薯300公克 细砂糖20公克麦芽糖20公克奶油15公克 香草冰淇淋2球2017-10-26 22:06:34
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油50克 水少许 自制红豆沙200克鸡蛋1个相克食物 低筋面粉200克 食红少许2017-10-26 22:06:21
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料土豆相克食物口蘑相克食物 盐水 少量黄油 洋葱碎 入凉牛奶o2017-10-26 21:57:45
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料青椒1/2个相克食物红椒1/2个 黄椒1/2个蒜头1粒相克2017-10-26 21:57:12
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食材用料 翎（斜）管意面（penne）或水管状意面（rigatoni）450克 橄榄油1汤匙大蒜6瓣相克食物 切薄片 冻芥蓝菜（kale）或羽衣甘2017-10-26 21:57:11
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食材用料 清明菜500克 竹子叶50张面粉适量糖适量相克食物 水适量侗族粑粑的做法1.准备竹子叶，清洗干净2.清明菜，水泡洗干净3.然2017-10-26 21:54:36
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 生抽2大匙糖1小匙相克食物 辣油1小匙香油1小匙醋一小匙相克食物 炸花2017-10-26 21:54:05
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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料娃娃菜300克相2017-10-26 21:54:02
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 羽衣甘蓝菜250g2017-10-26 21:45:33
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜1包鸡蛋5个相克食物蒜头3瓣相克食物油适量 生抽适量黄金蛋炒榨菜丝的做2017-10-26 21:42:06
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白鲢鱼12017-10-26 21:40:52
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健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡胸肉两块油500克 盐少许 麻辣鲜少许 烩面料少许 火锅底料一2017-10-26 21:39:47
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